Очень
полезно думать о каждом ничтожном объекте,
который вам встречается, о
любом раздражителе,
который улавливает ваше ухо, нос, язык или тело,
говоря себе:
«Это рождается из моего ума».
Это не просто философия, это реальность.
Если вы не хотите страдать и стремитесь к счастью, следите за собой.
Практикуйте осознанность. Это самое важное.
Лама Сопа Ринпоче